MUSKEL-SCHWÄCHE

Wenn ein Muskel keine Arbeit gegeben wird, zum zu tun, wird jede kleine Muskelfaser Verdünner und der vollständige Muskel fängt an, seine Stärke zu verlieren. Einige Gruppen Muskeln werden schwaches schnelleres als andere. Wenn ein footballer eine Knieverletzung sein Oberschenkelmuskel hat, erhalten die Muskeln auf der Frontseite seines Schenkels sehr schnell schwach. Diese Muskeln müssen früh an trainieren, um ihre Stärke zu erhöhen, damit er zu seiner Mannschaft so bald wie möglich zurückkommen kann. Es ist auch sehr wichtig, daß allen Patienten Übungen zur Wiederherstellung Muskelstärke so bald wie möglich gegeben werden und also setzen Sie die Menge der Schwäche herab, die auftritt. Diese frühe Übungen müssen folglich sorgfältig entworfen werden, um die anderen Physio Techniken ergäzunzen. Übungen sind für alle Muskelgruppen im betroffenen Bereich erforderlich und sie werden angepaßt, um Anforderungen jedes Patienten zu entsprechen.

Ideal sind Übungen ein Teil der fortwährenden Behandlung, sobald die Ausgangsschmerz nachgelassen haben. Muskeln reagieren nur auf die Nachfragen, die auf sie gesetzt werden. Wenn eine Verletzung geheilt ist, gewinnen die Muskeln in Erwiderung auf die Menge der Arbeit zurück, die sie gebeten werden zu erledigen. Wenn das Glied dann bevorzugt wird, gewinnt der Muskel nie sein normales arbeiten zurück. Nach einer Periode im Bett, währenddessen die Beinmuskeln vollständig unaktiviert gewesen sind, fühlt man an den Knien wenn herauf schwach. Bleiben Sie im Bett, das zu lang ist und die Muskelfasern werden so schwach, daß man nicht sogar in der LageSEIN würde, oben zu stehen. So im Fall einer langen Krankheit oder der langfristigen Verletzung müssen die Muskeln die spezifische Arbeit gegeben werden, zum zu tun, um die Energie aufzubauen und wieder herzustellen, die für jeden Tagesleben erfordert wird. In so vielen Fällen wegen des Fehlens spezifischen Übungen, wird ein Kompromiß angeschlagen und der Körper muß bilden zu tun. Leute werden gehört, um zu sagen daß - ich habe nie jede mögliche Stärke in meiner Rückseite seit meinem Unfall gehabt - meine Schulter ist immer seit dem Autoabbruch - der mein schlechtes Bein ist - ich hinausgehen immer darüber auf diesen Knöchel schwach gewesen - ich bin nie gewesen, ein Glas mit dieser Hand zu öffnen, seit ich mein Handgelenk - etc. usw. brach.

Alle diese Situationen sind Beispiele der unzulänglichen Muskelenergie. Selbst nachdem ein langer Zeitabschnitt Muskeln ruhig in Erwiderung auf Anregungen vom rechten sich anpassen und sich verstärken kann, schreiben Sie von den Übungen. Muskulöse Ungleichheit kann zu Probleme zukünftig führen. Zum Beispiel ergibt eine Kalbverletzung Schwäche der Muskeln und wenn sie nicht zum normalen Stärke Betrieb wieder hergestellt wird und glättet das Gehen ist etwas aus guter Kondition heraus. Dieses setzt Belastung auf andere Muskeln und Verbindungen. Durch Sein bewußt und übende ' spezielle Vorwärmung Übungen vor jedem möglichem Zeitraum der heftigen Übung können viele der heftig gezerrissenen Muskeln, aufgefangene Nerven, sprained Knöchel oder rückseitige Probleme, die auftreten, verhindert werden. Übungen erhöhen nur die Stärke in den Muskeln, wenn sie regelmäßig erfolgt sind.